Tác dụng khi dùng ghế massage trị liệu có thể bạn chưa biết

Bạn thường nghe đến ghế massage trị liệu và những công dụng hữu ích mà thiết bị chăm sóc sức khỏe này mang đến như ngủ ngon, giảm đau nhức, cảm giác thư giãn và thoải mái. Thế nhưng, bên cạnh những tác dụng trên ghế massage còn mang đến cho người dùng rất nhiều điều tích cực khác. Vậy những lợi ích đó là gì? Hãy cùng treadmillmeditation tìm hiểu trong bài viết này nhé!

loi-ich-ma-ghe-massage-tri-lieu-mang-lai
Lợi ích mà ghế massage trị liệu mang lại

1. Massage trị liệu là gì?

Massage trị liệu còn được gọi là massage vật lý trị liệu, đây là phương pháp dùng tay hay một số dụng cụ như đá ấn huyệt, đá nóng,… để xoa bóp, ấn vào các mô, cơ bắp, từ đó giúp cơ thể giải phóng những mệt mỏi, căng thẳng, đồng thời hỗ trợ giảm đau một cách hiệu quả.

2. Ghế massage trị liệu là gì?

Ghế massage trị liệu còn có tên gọi phổ thông khác là ghế massage toàn thân, ghế massage vật lý trị liệu hay ghế massage trị bệnh là một trong những thiết bị xoa bóp, mát xa trị liệu hiện đại, thực hiện các kỹ thuật massage chuyên nghiệp, bài bản giúp mang lại nhiều tác động tích cực cho cơ thể và tinh thần chúng ta. Bên cạnh đó, thiết bị này còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như thoái hóa cột sống, cao huyết áp, đau nhức cơ xương khớp, khó ngủ,…

ghe-massage-tri-lieu-chat-luong
Ghế massage trị liệu chất lượng

Có thể bạn quan tâm: Ghế massage hãng nào tốt? Top 10 hãng ghế massage uy tín

3. Tác dụng của ghế mát xa trị liệu

Cuộc sống hiện đại bận rộn với nhiều áp lực khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Ghế massage trị liệu chính là giải pháp hoàn hảo giúp bạn thư giãn, cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số tác dụng nổi trội của ghế mát xa trị liệu:

3.1. Giảm đau mỏi cơ xương

Vận động liên tục với cường độ cao hoặc ngồi 1 chỗ quá lâu có thể gây căng cứng cơ bắp tại tay, chân, vai và lưng, dẫn đến đau nhức và mệt mỏi. Đây là tín hiệu cơ thể chúng ta cần nghỉ ngơi và thư giãn các cơ ngay lập tức.

Ghế xoa bóp bấm huyệt trị liệu là một giải pháp tối ưu và tiết kiệm thời gian thay vì phải nghỉ ngơi lâu hoặc đến spa. Với hệ thống con lăn và túi khí tự động, ghế này tự động thực hiện các bài tập trị liệu, giúp bạn nhanh chóng thư giãn cơ bắp, giảm co cứng, mỏi mệt, đau nhức cơ, đau xương, phù nề và ngăn chặn teo cơ… Chỉ cần sử dụng 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy thư thái hơn và thoải mái.

3.2. Tăng sự linh hoạt gân khớp

Ghế massage trị liệu không chỉ có lợi cho hệ cơ, mà còn kích thích tiết dịch nhầy trong các ổ khớp, giúp bôi trơn cho các hoạt động và ngăn chặn tình trạng tắc nghẽn dịch nhầy. Đồng thời, nó còn tăng cường linh hoạt của gân và dây chằng. Nhờ điều này, ghế massage giúp giảm tối đa các cơn đau cơ khớp do thiếu dịch nhầy.

ghe-massage-tri-lieu-giup-linh-hoat-gan-khop
Ghế massage trị liệu giúp linh hoạt gân khớp

3.3. Cải thiện tuần hoàn máu, phổi

Ghế massage mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, bao gồm cải thiện tuần hoàn máu và hệ hô hấp. Những mẫu ghế massage hiện đại không chỉ sử dụng công nghệ tiên tiến mà còn tạo cảm giác thoải mái tối đa cho người dùng với chế độ massage không trọng lực.

Chế độ này cho phép người dùng nằm nghiêng với góc 120 độ và hệ thống túi khí nâng cơ thể lên cao, mang đến cảm giác nhẹ nhàng và thư thái, đặc biệt phù hợp cho người lớn tuổi. Đồng thời, trong tư thế này, chân được đặt cao hơn đầu, giúp tim bơm máu mạnh hơn, cải thiện tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố.

Cơ hoành cũng được giảm áp lực đáng kể, giúp phổi mở rộng để hấp thụ oxy nhiều hơn và hô hấp một cách liên tục và nhịp nhàng. Ngoài ra, tư thế nằm này còn giảm áp lực giữa các đốt sống, giúp giảm đau và mỏi cơ.

3.4. Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn

Ghế massage trị liệu không chỉ giúp giảm đau nhức và mệt mỏi, mà còn có tác dụng tăng cường hệ tiêu hóa, giúp cơ thể bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn. Khi tuần hoàn máu trong cơ thể tốt, quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng cũng được cải thiện hiệu quả.

Khi bạn ngồi thư giãn trên ghế massage, nó giúp thúc đẩy việc di chuyển thức ăn từ thực quản đến ruột non một cách hiệu quả hơn. Điều này kích thích hệ thống thần kinh giao cảm và tăng cường hoạt động của các cơ quan tiêu hóa, giúp quá trình phân giải thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng diễn ra tốt hơn. Để cải thiện chất lượng tiêu hóa, hãy sử dụng ghế massage sau khi ăn khoảng 1-1.5 tiếng.

ghe-massage-giup-ho-tro-tieu-hoa-tot
Ghế massage giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt

3.5. Trẻ hoá làn da

Ghế massage trị liệu mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho việc trẻ hóa làn da, điều mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm đặc biệt. Bằng cách sử dụng ghế massage, bạn không chỉ điều trị và ngăn ngừa các bệnh tật mà còn giúp da trở nên tươi trẻ và quyến rũ.

Khi quá trình trao đổi chất trong cơ thể được cải thiện, cơ thể sẽ được thanh lọc, giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng và tươi hồng. Việc cải thiện tuần hoàn máu và oxy cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. Đồng thời, ghế massage vật lý trị liệu này còn giúp tăng cường hoạt động cơ bắp trên cơ thể, tạo ra một lượng nhiệt nhất định, giúp cơ thể ấm lên và kích thích tiết mồ hôi, góp phần giúp bạn duy trì vóc dáng hoàn hảo mà không cần phải tốn công chỉnh sửa.

3.6. Giảm căng thẳng, stress

Tình trạng căng thẳng, stress và lo lắng thường xuyên gặp phải ở mọi đối tượng và giai đoạn cuộc sống, có thể do áp lực công việc, cuộc sống hàng ngày hay học tập. Những trạng thái này ảnh hưởng đáng kể đến năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống của chúng ta.

Một cách hiệu quả để giảm bớt tình trạng này là thư giãn với ghế massage trong khoảng thời gian 15-30 phút mỗi ngày. Thiết bị này giúp cơ thể thư giãn, mang lại sự thoải mái và bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Hơn nữa, khi bạn sử dụng ghế massage trị liệu, tâm trạng và tinh thần sẽ trở nên thư thái hơn, không còn lo lắng và suy nghĩ áp lực. Quá trình massage trên ghế cũng kích thích cơ thể tiết ra endorphin, chất dẫn truyền giúp tạo cảm giác vui vẻ, hạnh phúc và trải nghiệm thú vị.

ghe-massage-giup-giam-cang-thang-stress
Ghế massage giúp giảm căng thẳng, stress

Mong rằng những thông tin về “Tác dụng khi dùng ghế massage trị liệu” do chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn tác dụng của thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh này. Đừng quên theo dõi thêm các bài viết thú vị liên quan về chủ đề kinh nghiệm sống, sức khỏe và các thiết bị chăm sóc sức khỏe tại treadmillmeditation nhé!

Related Posts

ghe-massage-gia-re-duoc-ua-chuong-nhat-nam-nay

Top 10+ ghế massage giá rẻ được ưa chuộng năm 2024

thuong-hieu-kingsport-duoc-moi-nguoi-tin-dung

Ghế massage hãng nào tốt? Top 10 hãng ghế massage uy tín

ghe-massage-

Mua ghế massage Cà Mau giá rẻ, có trả góp 0%

ghe-massage-kien-giang

Mua ghế massage Kiên Giang bảo hành tới 6 năm, giá siêu tốt

ghe-massage-duc-trong-1

Mua ghế massage Đức Trọng uy tín, giá tốt, nhiều ưu đãi

con-lan-ghe-massage-la-gi-con-lan-2d-3d-4d-co-gi-khac-nhau (1)

Con lăn ghế massage là gì? Con lăn 2D, 3D, 4D có gì khác nhau

ghe-massage-gia-re-2

Ghế massage Biên Hòa mua ở đâu giá tốt, chất lượng?

ghe-massage-gia-re-4

Mách bạn địa chỉ mua ghế massage Đà Nẵng giá tốt

ghe-massage-gia-re

Địa Chỉ Mua Ghế Massage Gò Vấp, Phú Nhuận, Quận 12

Chế độ không trọng lực

Chế độ không trọng lực ở ghế massage có tác dụng gì?