Tham khảo thông tin địa chỉ bán giàn tập thể hình đa năng giá rẻ, uy tín và chế độ bảo hành tốt nhất trên thị trường. ABCSport tự hào là một trong những thương hiệu cung cấp cho khách hàng những sản phẩm tập chất lượng với mức giá ưu đãi nhất trên thị trường.
1. Giàn tập thể hình đa năng gồm có những gì?
1.1 Giàn tạ đa năng
Đây là dụng cụ phổ biến của những người tập tạ. Các bài tập hỗ trợ giúp phát triển hiệu quả các nhóm cơ trên cơ thể. Các bài tập có thể thực hiện với tạ như
– Nằm sấp với tạ: đẩy ngực xuống, đẩy ngực xuống và đẩy tạ xuống ngực.
– Ngoài ra, nó còn có một loạt các bài bao gồm các động tác như tung xúc xắc, ép ngực, chân bước, cọc đơn, cọc đôi….
1.2 Ghế Tập Gym Đa Năng
Ghế tập gym đa năng được hiểu nôm na là máy tập thể hình với các bài tập thể hình được thực hiện trên máy. Thích hợp sử dụng cho phòng tập cũng như tại nhà Thiết kế của ghế tập tạ đa năng gồm khung chính, được liên kết với tạ thông qua hệ thống dây cáp và ròng rọc Khung chính bao gồm: giá đỡ, thanh chắn , ghế, hệ thống tấm và tay vịn ở lần chuyển động. Một số dòng ghế tập tạ đa năng được tích hợp nhiều miếng để treo bao cát và thực hiện các động tác xà kép.
2. Giới thiệu sản phẩm Giàn tạ đa năng ABCSport
Giàn tập thể hình đa năng là thiết bị hỗ trợ tập luyện đa dạng các nhóm cơ, phù hợp cho khách hàng có nhu cầu tập luyện tại nhà. Để đáp ứng được điều này, ABCSport đã chuyên cung cấp các thiết bị giàn tạ đa năng nhập khẩu nước ngoài chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe.
2.1.Sử dụng giàn tập thể hình đa năng bao lâu thì giảm mỡ?
Bạn chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học thì chỉ sau 6 tháng là bạn đã có được thân hình cân đối.
2.2. Người tập tạ có thể tập những nhóm cơ nào?
Mỗi bộ giàn tạ đa năng hỗ trợ nhiều nhóm cơ khác nhau, nhưng thường nhắm vào các nhóm cơ chính như ngực, cơ bụng, tay, chân, v.v.
2.3. Đặc điểm giàn tạ đa năng ABCSport
Giàn tạ đa năng ABCSport được làm từ chất liệu thép cao cấp, nâng đỡ khối lượng tạ lớn. Các mẫu giàn tập thể hình đa năng đa dạng về mẫu mã, khung xương chắc chắn nhưng không kém phần tinh tế, hiện đại. Bạn có thể thực hiện nhiều bài tập trên các nhóm cơ khác nhau. Kích thước của giàn tạ đa năng không chiếm quá nhiều diện tích. Bên cạnh đó, sử dụng giàn tập thể hình đa năng còn dễ sử dụng và bảo quản.
3. Phân loại giàn tạ đa năng ghế tập gym đa năng
Ghế tập gym đa năng được bán với nhiều mẫu mã và giá cả khác nhau, có thể hỗ trợ nhiều chức năng tập luyện. Để phân loại ghế tập gym bạn có thể sử dụng các tiêu chí sau:
3.1. Dựa vào chức năng ghế tập
Giàn tập thể hình đa năng ABCSport được chia làm 2 loại là ghế tập Gym đơn năng và ghế tập thể lực đa năng. Ghế đơn thường chỉ hỗ trợ một chức năng tập luyện, chẳng hạn như đẩy tạ đơn hay tập tay trước. Mẫu đa năng tích hợp nhiều bài tập khác nhau trong một thiết bị, chẳng hạn như ép ngực gập bụng, kéo xô đùi, đẩy ngực….
3.2. Căn cứ vị trí đặt thiết bị tập
Dựa theo vị trí đặt thiết bị tập, nhóm sản phẩm này được phân thành 2 loại gồm: ghế tập tạ tại nhà và ghế tập thể lực phòng gym. Đặc biệt, các mẫu ghế sử dụng cho phòng tập thường được thiết kế chắc chắn hơn, to hơn và giá thành cao hơn so với các mẫu ghế sử dụng tại nhà.
3.3.Dựa trên thương hiệu
Ghế tập thể dục đa năng được bán trên thị trường Việt Nam với nhiều mẫu mã đa dạng và các thương hiệu nổi tiếng như giàn tạ Kingsport, giàn tạ Elipsport, giàn tạ đa năng ABCsport,… Bạn có thể lựa chọn loại phù hợp nhất theo nhu cầu của mình.
4. Cách chọn ghế tập gym đa năng phù hợp nhất
4.1. Xác định vị trí lắp đặt ghế
Do ghế thể dục đa năng thường cồng kềnh và tốn nhiều diện tích nên việc đầu tiên của bạn là xác định chính xác vị trí lắp đặt để chọn được sản phẩm có kích thước phù hợp nhất. Tránh việc tháo lắp nhiều lần hoặc bạn không biết đặt thiết bị tập ở đâu.
4.2. Xác định đúng loại ghế
Để chọn được chiếc ghế phù hợp với nhu cầu của bạn, bạn phải xác định một số điều trước khi mua chúng, bao gồm: bạn sẽ tập những bài tập gì với ghế, bạn sẽ chọn những tính năng nào và giá bao nhiêu. Nếu bạn trả lời được những câu hỏi này, bạn sẽ biết loại ghế nào phù hợp nhất với mình.
4.3. Nên ưu tiên cho các thiết bị đa năng
Khi mua ghế nâng tạ tại nhà, bạn nên chọn những sản phẩm đa năng tích hợp nhiều bài tập để tiết kiệm chi phí. Không phải mua nhiều dụng cụ mà vẫn có thể tập luyện mọi nhóm cơ trên cơ thể và đạt kết quả nhanh hơn.
4.4. Kiểm tra và đánh giá chất lượng
Bạn nên chọn những mẫu ghế tập có kết cấu chắc chắn, làm bằng thép dày, chịu lực tốt và được sơn bằng sơn chống rỉ. Để đảm bảo chất lượng, bạn phải đến cửa hàng để tận mắt trải nghiệm sản phẩm.
5. Ưu điểm khi sử dụng giàn tập thể hình đa năng tại nhà
Tập luyện với thiết bị giàn tạ đa năng cho phép bạn đạt được hiệu quả vận động và cường độ tập luyện cao để từ đó, bạn có thể nhanh chóng đạt được vóc dáng thon gọn, săn chắc và một sức khỏe tốt. Không gian tập luyện tại nhà giúp tinh thần bạn thoải mái hơn, kích thích não bộ và tuần hoàn máu.
Bên cạnh đó, bạn không phải tốn thêm tiền để đến phòng tập mà vẫn có thể tập luyện một cách bài bản ngay tại nhà.
Thông tin hữu ích dành cho bạn:
- Mua máy chạy bộ Cần Thơ
- Địa chỉ bán máy chạy bộ Hồ Chí Minh
- Máy chạy bộ tại Đồng Nai
- Địa chỉ bán máy chạy bộ tại Hải Phòng
- Máy chạy bộ Bình Dương giá rẻ
6. Các bài tập với thiết bị giàn tạ đa năng
- Nâng chân
- Chống đẩy
- Kéo tạ
- Đá lưng
- Tạ tay
- Ép ngực lên xuống
- Ep ngực
- Tập đẩy lùi xà hẹp
- Tập chân trước đá móc đùi sau
- Bài tập cơ tay trước
- Bấm bụnG
- Bấm bụng
- Xà đơn xà kép
7. Kinh nghiệm chọn mua giàn tập thể hình đa năn
Kinh nghiệm chọn mua giàn tạ đa năng rất quan trọng để giúp bạn sở hữu một thiết bị tập chất lượng ngay tại nhà. Bạn có thể tham khảo một số tiêu chí sau:
7.1 Xác định nhu cầu tập luyện
Bạn muốn phát triển nhóm cơ nào, bài tập nào phù hợp là điều tối quan trọng trước khi bạn quyết định chọn sản phẩm. Lựa chọn giàn tạ đơn hay ghế tập gym đa năng cần phù hợp với các bài tập như mong muốn.
7.2 Tính toán chi phí
Các quyết định chọn mua giàn tập thể hình đa năng được đưa ra trên cơ sở hoàn cảnh kinh tế. Nếu thiếu tiền, bạn có thể lựa chọn những thiết kế đơn giản nhưng vẫn đáp ứng được hiệu quả tập luyện. Nếu bạn có nhiều tiền hơn để chi tiêu, bạn có thể mua tạ nặng hoặc ghế dài với nhiều tính năng hơn.
7.3 Xác định vị trí lắp đặt
Trước khi bạn nghĩ đến việc mua và lắp đặt các thiết bị tập thể dục như tạ hay ghế tập đa năng, bạn cần cân nhắc vị trí lắp đặt. Để việc tập luyện diễn ra thoải mái, nơi đặt máy phải rộng và thoải mái. Tránh mua máy quá lớn so với không gian lắp đặt gây bất tiện khi tập luyện.
8. Mua giàn tập thể hình đa năng giá rẻ ABCSport
Để đáp ứng nhu cầu tập luyện và tăng trưởng theo thời gian, bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm xe đạp tập thể dục, máy chạy bộ điện đa năng phù hợp hơn trước khi bạn quyết định đầu tư sang mua giàn tạ đa năng. Khi lựa chọn sản phẩm, nên chọn những thương hiệu, nhà cung cấp uy tín. Tham khảo ngay các sản phẩm giàn tập thể hình đa năng của ABCSport:
- Giàn tạ đa năng ABCSport HG01 – Giá tham khảo: 5.000.000VNĐ
- Giàn tạ đa năng ABCSport HG02 – Giá tham khảo: 9.900.000VNĐ
- Giàn tạ đa năng ABCSport HG03 – Giá tham khảo: 7.000.000VNĐ
- Giàn tạ đa năng ABCSport HG04 – Giá tham khảo: 16.500.000VNĐ
- Giàn tạ đa năng ABCSport HG05 – Giá tham khảo: 15.000.000VNĐ
- Giàn tạ đa năng ABCSport HG06 – Giá tham khảo: 18.000.000VNĐ
